Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2017
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 73,14g | Prot: 109,67g | Carb: 239,71g.
Colazione: Pane Bianco Tostato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Emmental. Pranzo: Caramelle Zenzero, solo Mais Sfoglie di Polenta, Coppiello Giovanni Bresaola di Equino, Kinder Cioccolato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Syrah, Verdure Miste (Surgelate), Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Pane Bianco, Salame Morbido. Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
oggi sono stata da un' estetista per vedere quanto grasso e misure...che allego quando entro in possesso dei dati
04 mag 17 da utente: MichelaDIN
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L'estetista che misura grasso circonferenze e magari qualche pliche mi mancava 😅😅😂😂
04 mag 17 da utente: Michele1984@
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:) in effetti! ma in tempo di 8 mesi ho messo su 8 kg..e se mi dicono che la madonna mi fa perdere peso vado pure da lei :D
In realtà è una dietologa che collabora con un centro estetico...
04 mag 17 da utente: MichelaDIN
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Storia del Peso di MichelaDIN
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