Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 65,00g | Carb: 167,90g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Miele, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Filetti di Alici, Pomodori Ciliegini, Vino Rosso da Tavola, Patata Bollita, Baccalà, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Pomodoro Cuore di Bue, Pane Bianco, Formaggio Svizzero. Snacks/Altro: Pane Bianco, Pecorino. Di più...
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2434 kcal
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Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Scooter - 2 ore, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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