|
|
1555 kcal
|
Gras: 37,46g | Prot: 154,98g | Carb: 149,87g.
Colazione: Мёд, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Клубника, Большая Кружка Йогурт Классический. Pranzo: Щука Жареная, Щука Жареная, Куриный Суп, Мёд. Cena: Щука Жареная, Куриный Суп, Power System L-Carnitin Bar Karamell Toffee. Snacks/Altro: Клубника, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Капучино, Большая Кружка Йогурт Классический. Di più...
|
|
 Commenti
Очень аппетитно. Рецептик можно?
28 mag 17 da utente: АНЮТА.К
|
И мне бы не помешал рецептик,ну оочень аппетитненько)))
28 mag 17 da utente: Виктория1983
|
28 mag 17 da utente: nasonova777
|
О...что за чудо?! Дайте рецептик😃🙏
28 mag 17 da utente: Forketta
|
Желатин 15 г+вода 50 на водяной бане НЕ до кипения. Смешать с 500-600 гр йогурт 2,5/ творог пастообранный( на выбор) + мед/ фит парад / стевия( кто как любит) + ягоды/фрукты и в холодильник. Очень просто и быстро
28 mag 17 da utente: lilia.a
|
Аппетитно, надо попробовать!
28 mag 17 da utente: Yanotik94
|
И не вредно и калорий минимум) красота 🌺я фтпарад добавила 4 саше, но не очень сладко получилось... пробуйте на вкус до холодильника! Желатин варите до полного растворения! предварительно остудить( чтоб не кипяток) вливаем тепленикий в йогурт натуральный/ творог одновременно тчательно размешивая
28 mag 17 da utente: lilia.a
|
Спасибо большое за рецепт 😊 обязательно попробую.
А в дневнике Вы его как записали? Если записали...
28 mag 17 da utente: Forketta
|
Просто состав накидала,Йогурт да клубнику, остальное ,мини граммы фитпарад/ желатин ,на кбжу не влияют
28 mag 17 da utente: lilia.a
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilia.a
|