Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2017
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1547 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 47,70g | Carb: 208,68g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Tè senza Zucchero. Pranzo: Salsiccia di Maiale Fresca, Souper Zuppa di Fagioli, Peperoni Arrostiti, Barilla Pennette Rigate, Pomodori Ciliegini, Pere, Caffè (Espresso), Corona Corona Extra. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Brie, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Philadelphia Philadelphia Light, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Di più...
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2820 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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