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2488 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 118,32g | Carb: 341,46g.
Colazione: Spremuta 100% Frutta Spremuta di Mela e Kiwi, Esselunga Crostata Fresca ai Lamponi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, SZ Crema Spalmabile. Pranzo: Lenticchie Cotte, Broccoli Cotti (da Surgelati), Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Avocado, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Mela Verde, Raw Bite Barretta di Frutta e Frutta Secca Proteica. Di più...
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Storia del Peso di gianmarco.cirulli
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