Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2017
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82 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1078 kcal
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Gras: 15,28g | Prot: 46,45g | Carb: 164,32g.
Colazione: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Pomodori Ciliegini, Peperoni Arrostiti. Cena: Formaggio Fresco Morbido, Ribes, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Corona Corona Extra. Di più...
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2480 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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