Diario di Forketta, 01 giu 17

🍴 обед

1334 kcal Gras: 43,31g | Prot: 60,59g | Carb: 177,97g.   Colazione: Кукурузные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Котлеты Овощные. Snacks/Altro: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Магнит Котлеты Овощные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Веселый Молочник Сметана 15%. Di più...
1939 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
а где же б и ж? 
01 giu 17 da utente: DashKoz
Белки на ужин. Жиров там в соусе нормально 
01 giu 17 da utente: Forketta

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Forketta


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.