Diario di BeckGg, 01 giu 17

Super ensalada para comer: mix de lechugas, tomate, pepino, atún, semillas de sésamo y vinagreta de mostaza. De rechupete!!!

1433 kcal Gras: 68,94g | Prot: 45,55g | Carb: 131,49g.   Colazione: Azúcar Morena, Hacendado Salmorejo, Carrefour Mollete Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche, Paraguaya. Pranzo: Prima Mostaza, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Semillas Secas de Sésamo Integrales, DIA Atun Claro en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Tomates, Carrefour Ensalada Maxi Gourmet. Cena: Gerblé Bebida Almendra Ligera, MisterCorn Frutos Secos Mix 5, Cerveza. Di più...
2086 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
rico rico, uno de estos días cae 
01 giu 17 da utente: aryak6
Gracias guapa, ahora en veranito voy a alimentarme de esto y de gazpacho/salmorejo =P 
01 giu 17 da utente: BeckGg
Hay que probar a hacer el salmorejo de Vardamira (con manzana en vez de pan) y ya lo petamos. Me encantan todas esas recetas fresquitas y nutritivas :) 
01 giu 17 da utente: aryak6
Desde luego que sí!!! Hay que probarlo, seguro que está riquísimo y además sabiendo que no engorda, podemos tomarlo a litros, jajaja. 
01 giu 17 da utente: BeckGg
Me encanta ver que sigues comiendo cosas tan ricas y sanas!!! 
05 giu 17 da utente: Pimosa

     
 

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