Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 8,94g | Prot: 73,68g | Carb: 70,03g.
Colazione: Sunny Nature Bevanda alla Soia con Cacao. Pranzo: Zucchine, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Cena: Foglia Verde Rucola, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 34 minuti, Riposare - 10 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di PacoDoc
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