Diario di tomomi554, 10 giu 17

チョリソがピリ辛で美味しい!

1032 kcal Gras: 89,07g | Prot: 49,28g | Carb: 8,38g.   Colazione: バター, 知美のベイクドチーズケーキ, ココナッツオイル. Pranzo: 半熟ゆで卵, 生クリーム, ほうれん草, 牛ひき肉, 豚ひき肉, カルディ ソーセージ, ココナッツオイル, ズッキーニ. Snacks/Altro: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. Di più...
1398 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
バランス良さそう! 
12 giu 17 da utente: 志村拳
志村拳さま 旦那作です。 
13 giu 17 da utente: tomomi554
素晴らしい 自分は出来ないです」 
13 giu 17 da utente: 志村拳
志村拳さま 炒めるだけです。簡単で美味しいです 
13 giu 17 da utente: tomomi554

     
 

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Storia del Peso di tomomi554


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