|
🍴Ужин - 358ккал Отварная осетрина (не голова😄) Салат: огурцы, помидоры, корн, кольраби, кинза, сметана.
|
981 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 55,83g | Carb: 87,25g.
Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Сметана, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Сахаром, Хлеб Бородинский, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Щавелевый Суп, Огурец (с Кожурой). Cena: Белая Дача Салат Корн, Осетрина, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
|
|
1842 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forketta
|