Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2017
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2343 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 137,34g | Carb: 313,44g.
Colazione: Fage Fruyo Caffè 0%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Pranzo: Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Conad Riso Basmati. Cena: Carrefour Songino, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Aia Chicken Curry, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Coop Cacao Amaro in Polvere, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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