Diario di tomomi554, 20 giu 17

夕食はげそバター🦑

1343 kcal Gras: 106,99g | Prot: 79,02g | Carb: 16,94g.   Colazione: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし), 知美のベイクドチーズケーキ, 半熟ゆで卵. Pranzo: ココナッツオイル, カリフラワー, バター, レバー, 牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合). Cena: バター, 半熟ゆで卵, イカ. Di più...


Commenti 
イカは優秀ですよね。 私も小腹がすいたらあたりめで紛らわしてます(笑) 
20 giu 17 da utente: gentyoro
イカは意外とタンパク質が豊富でビックリです。 
21 giu 17 da utente: tomomi554

     
 

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