Diario di nzaxarova, 21 giu 17

И курогрудку можно сделать так что пальчики оближешь!

1289 kcal Gras: 59,89g | Prot: 74,37g | Carb: 117,33g.   Colazione: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Cena: Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Тилапия, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Фрутоняня Кисель из Вишни. Di più...


Commenti 
а можно рецептик? 
21 giu 17 da utente: Юли митр
Все очень просто. Курицу кусочками маринуем. Маринад: 3 ст л соевый соус или терияки, 3 ст л яблочного уксуса или сока лимона, 3 ст л оливкового масла, 2 ч л мёда, перец, орегано или другие специи по вашему вкусу. Маринуем 1 час. Палочки надо опустить в воду на это время. На ап сковороде нанизанный шашлычок обжариваем на сильном огне до румяности с каждой стороны примерно по 3-4 минуты и под крышку или накрыть фольгой и дать постоять 10-15 минут 
22 giu 17 da utente: nzaxarova
Это на 3 крупных грудки 
22 giu 17 da utente: nzaxarova

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nzaxarova


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.