Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2017
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2190 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 124,96g | Carb: 321,38g.
Colazione: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Latte di Mandorla, Myprotein Burro di Arachidi, Fage Fruyo Caffè 0%. Pranzo: Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Insalata Mista, Olive Nere, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Riso. Cena: Carrefour Cuori di Filetto di Nasello, Conad Riso Parboiled Integrale. Snacks/Altro: Carrefour Bio Piadina di Kamut, Ciliegie, Mela, Noci, Mandorle, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di piero.ego
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