Diario di Forketta, 22 giu 17

Шоколадные кексы с фитпарадом
Кбжу 212/9,5/4,9/32,6
Один кекс 35 гр - 74 ккал
😋👍

---

952 kcal

Gras: 24,57g | Prot: 46,68g | Carb: 138,38g.   Colazione: Кексы из Овсяных Отрубей, Тёма Детское Питание, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...

1798 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Cardio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...