|
|
1176 kcal
|
Gras: 98,27g | Prot: 58,08g | Carb: 20,17g.
Colazione: ブルボン ココナッツミルク, ココナッツオイル, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, bpiプロテイン. Pranzo: 半熟ゆで卵, マヨネーズ, はごろもフーズ さば水煮. Cena: バター, アボカド, トマト, ココナッツオイル, アスパラガス, 豚バラ肉. Snacks/Altro: 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. Di più...
|
|
1618 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
相変わらず美味しそうです！
１週間三食同じ物しか食べてないので、これからも色々な料理を載せて下さいm(_ _)m
02 lug 17 da utente: gentyoro
|
gentyoroさん １週間三食同じですか！飽きそうですが飽きないのは美味しいからですね
03 lug 17 da utente: tomomi554
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomomi554
|