Diario di Alexminx, 07 lug 17


4173 kcal Gras: 216,63g | Prot: 227,24g | Carb: 319,12g.   Colazione: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Cioccolato Dolce o Amaro, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Marmellata Albicocche Alex, Caffè Verde, Latte di Riso, Biscotti di riso. In gocce di cioccolato, Cacao Amaro, Mix 5 Cereali, Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso). Pranzo: Pollo alla Griglia, Amadori Bocconcini di Pollo, Aia Cordon Bleu, Polpette di maiale. Cena: Prosciutto Crudo, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagiolini, Poseidon Tonno in Olio di Semi. Snacks/Altro: Banana, Pane Comune, Prosciutto Crudo. Di più...
1634 kcal Esercizio: Addominali - 3 minuti, Riposare - 16 ore e 57 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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