Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2017
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5968 kcal
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Gras: 4021,71g | Prot: 2027,46g | Carb: 5173,96g.
Colazione: Mix Cereali Alex, Crastan Cacao Amaro, Caffè Verde, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Pranzo Abbuffata. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Un Attimo Barretta Protein. Snacks/Altro: Vivo Meglio Latte di Riso, Mela, Banane. Di più...
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1718 kcal
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Esercizio:
Addominali - 7 minuti, Riposare - 19 ore e 36 minuti, Dormire - 4 ore e 17 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alexminx
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