Diario di Syriablu, 10 lug 17

Ieri giornata di escursione in montagna tra le Alpi dove abito.
15 km di percorso, 1000 metri di dislivello. Stanchina ma felice!!!

1774 kcal Gras: 62,99g | Prot: 64,81g | Carb: 234,54g.   Colazione: Albicocche, Mela, Ciliegie, Alesto Noci Californiane, Crownfield Premium Muesli (Frutta e Semi Oleosi), Sterzing Yogurt Bianco Intero (0,1%). Pranzo: Pane Italiano, Fontina, Zanetti Grana Padano, Valfrutta Piselli Medi, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. Cena: Pesca, Formaggella Nostrana, Formaggella Latteria Scalve, Taleggio, Primia Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Banana, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Miele Millefiori, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fatina Nocciole, Galbusera Buonicosì Biscotto con Latte Intero. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Syriablu


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