Diario di stellina.se, 19 lug 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2017
68,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1508 kcal Gras: 27,43g | Prot: 112,08g | Carb: 202,17g.   Colazione: Caramelle Dure, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sibamba Nocciole Sgusciate, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vale Zucchine Grigliate, Prosciutto Crudo, Pane di Segale. Cena: Pomodori, Patata Bollita, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Vale Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Nettarine, Milbona Skyr Bianco Magro. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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