Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2017
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 35,79g | Prot: 113,97g | Carb: 147,51g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Banana, Albume d'uovo. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Callipo Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Bieta Lessa. Snacks/Altro: Mandorle, Prugne, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stellina.se
|