Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2017
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 120,81g | Carb: 41,56g.
Colazione: Caffè (Espresso), Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D. Pranzo: Caffè (Espresso), Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Esselunga Insalata di Mare, Torta di Riso, Toma Piemontese Toma. Cena: Frittata di Uova, Branzino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Peperoni Arrostiti, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Toma Piemontese Toma. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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