Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 91,71g | Carb: 178,64g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fileni Hamburger di Pollo. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Germinal Crostatina Cacao, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Banana. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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