|
Цель была 56, сегодня на весах 55,1. Юху, достигла и передостигла, а еще сегодня наконец-то минус 1,5 в обхвате руки, полтора месяца было без изменение, а тут только решила сделать перерывы в спорте на месяц, такой результат. Вот теперь думаю, а нужен ли этот перерыв? Морально нужен, последний раз совсем нехотя занималась... Но сегодня прям так настроение поднялось, корпоратив через месяц, я почти готова))))
|
859 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 38,74g | Carb: 98,85g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Pranzo: Мясновъ Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны Отварные. Cena: Global Village Опята Маринованные, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
|