Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 120,55g | Carb: 119,42g.
Colazione: Chiquita Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alpro Soya Latte di Soia, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Scalogno o Cipollotti, Esselunga Insalata Mista, Rio Mare Tonno Leggero, Pomodori. Cena: Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Mais, Petto di Pollo, Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Oats & Whey Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isavanessa
|