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1364 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 151,06g | Carb: 117,85g.
Colazione: Mila Latte senza Lattosio, Allmax Allwhey Classic, Banana. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Salmone al Forno o alla Griglia, Avocado. Snacks/Altro: Pesca Noce, Prozis 100% Casein Prime, Milbona Cottage Cheese, Naturis Smoothie Mela Banana Mango, Win Nutrition Protein Bar, Prozis Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Storia del Peso di alessio_n_
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