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Colazione salata anche oggi😊 Albume con melanzane grigliate e spezie 😎💪🏻
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2507 kcal
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Gras: 69,52g | Prot: 230,38g | Carb: 231,56g.
Colazione: Caffè Espresso, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Azzimo. Pranzo: Caffè Espresso, Melanzana, Amadori Kebab Tacchino, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Petto di Pollo, Carne, Piadina Cereali Antichi, Piadina con Curcuma, Salsa Greca, Insalata Classica, Pomodori. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gullón Cuor di Cereale Tradizionale, Sicilsole Funghi Tagliati al Naturale, Caffè Espresso, Fiocchi di Latte Classici, Caseina Micellare, Jamon Serrano Prosciutto Crudo Privato del Grasso, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Origano, Curcuma, Pepe Nero, Curry in Polvere, Peperoncino Rosso in Polvere. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di hardcontrol92
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