Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2017
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2016 kcal
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Gras: 87,74g | Prot: 91,66g | Carb: 216,41g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Cereali Fitness. Pranzo: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Surgelati, Sugo di Pomodoro, Rana Fettuccine Sfogliagrezza. Cena: Uovo in Camicia, Zucchine Cotte, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Cialda Semplice, Grom Gelato Creme. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lostinmymind_
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