|
МНЕ
|
1196 kcal
|
Gras: 48,31g | Prot: 79,25g | Carb: 116,68g.
Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Цветная Капуста, Хлеб Зерновой, Козий Сыр (Мягкий). Cena: Castello Сыр Камамбер, Цветная Капуста, Козий Сыр (Мягкий), Луговица Фасоль Белая в Томатном Соусе, Треска Отварная. Snacks/Altro: Monin Сироп Гренадин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Мёд, Лимон, Травяной Чай. Di più...
|
|
1754 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|