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la dieta melarossa chi la segue? io sono al terzo gg e posso dire non ho fame. non è drastica, non ti vieta niente. l'unica pecca e solo che non indica le intolleranze e i problemi nostri fisici, anzi quelle cose le dobbiamo sapere con le visite e sapere cosa bisogna il nostro corpo. ascoltate il corpo!
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 Commenti
11 set 17 da utente: margheritadi lenna
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11 set 17 da utente: crichi92
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molto bene. io ormai la seguo da diverso tempo e mi ha aiutato molto. melarossa non è una dieta ma uno stile di vita col tempo ti abituerai e imparerai a mangiare sano. e ti sentirai anche meglio. anche perchè non ti priva di nulla essendo una dieta molto variata e poi ci sono anche tante idee di ricette salutari che tu potrai trovare sul sito e sono molto buone. anche il fatt, che una volta ogni tot nella dieta sia compresa anche piatti che solitamente uno pensa facciano male o che non si immaginerebbe mai di trovare in una dieta, come per esempio la pizza, ti aiuta ancora di più. è davvero ottima!!
11 set 17 da utente: margheritadi lenna
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ho letto e ho visto foto chi ha perso tantissimo. testimonianze bellissime. anche se dicevano che è controindicativo che non sa il problema della salute di una persona. ma non è vero quelle cose si sanno quando si fanno visite mediche o ancora meglio analisi del sangue e sai cosa bisogna evitare o acquistare. cmq sono al quarto giorno, anche se assaggio cose diverse, mi vedo meno gonfia e meno stanca. cmq la cosa bella come hai detto che non vieta nessuna cosa..anzi è abbastanza equilibrata. 3 giorni di frutta e invece mangiavo 5. colazione sempre banana e ho letto che la banana se viene mangiata spesso fa allargare. cmq grazie. cercherò di farcela e mettere l'impegno
12 set 17 da utente: crichi92
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