Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1984 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 126,57g | Carb: 275,24g.
Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Pomodori, Petto di Tacchino. Cena: Vallericca Carote Julienne, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Pasta Integrale. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta, Sibamba Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiovigo
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