Diario di Endigy, 19 set 17

Finalmente! Piccola soddisfazione: dopo 7 giorni primi segni di chetosi!
Speriamo che duri!

1235 kcal Gras: 93,82g | Prot: 84,86g | Carb: 13,22g.   Colazione: Noci, Speck. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Calvé Maionese, Mandorle. Snacks/Altro: Mortadella, Mandorle, Bresaola, Speck. Di più...
3824 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Endigy


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