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Oggi allenamento di forza...daje
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1786 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 147,58g | Carb: 219,13g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Pancake Proteici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Arborio, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Gallinella. Snacks/Altro: Self Nutrition Proteine, Pancake Proteici, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Storia del Peso di Alexroma84
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