Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2017
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 54,55g | Prot: 37,41g | Carb: 211,24g.
Colazione: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Calvé Maionese, Patatine Fritte, Pasta alla Carbonara. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Orata, Picard Verdure Grigliate, Patate al Forno, Orogel Melanzane Grigliate. Di più...
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2557 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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