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Hoy, ensalada de lunes, con mix de lechugas, atun, queso fresco 0%, nueces y vinagreta con AOVE
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1626 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 85,17g | Carb: 154,88g.
Colazione: Quesada, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Fontaneda Belvita Chocolate, Azúcar Morena. Pranzo: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Queso Fresco 0%, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Semillas Secas de Sésamo Integrales. Cena: Jamón Serrano, Pan de Trigo Integral, Miel, Salmorejo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, ElPozo Jamón York, Carrefour Bio Biscotes Integrales. Di più...
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2073 kcal
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Esercizio:
Zumba - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
02 ott 17 da utente: SupSpider
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Qué bonita te ha quedado!
02 ott 17 da utente: EvaSieteTres
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¡Gracias chicos! Pero me acabo de dar cuenta que la foto me salió borrosa... =D Es lo que tiene comer a toda prisa antes de mi clase de inglés... ¡Qué estrés de vida!
02 ott 17 da utente: BeckGg
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Por cierto, olvidé indicar que lleva semillas de sésamo (se las echo a casi todo, jajaja).
02 ott 17 da utente: BeckGg
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Apetecible! En todo momento.
02 ott 17 da utente: D9vid
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02 ott 17 da utente: Sibueno
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02 ott 17 da utente: aryak6
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02 ott 17 da utente: IRENELS
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02 ott 17 da utente: mapuva21
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*Irenels, AOVE es aceite de oliva virgen extra :)
03 ott 17 da utente: BeckGg
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ah vale.. pense que era otro tipo de salsa.. grciass..!!
03 ott 17 da utente: IRENELS
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Storia del Peso di BeckGg
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