Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2017
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1608 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 25,02g | Carb: 257,73g.
Colazione: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Pranzo: Bofrost Peperoni Ripieni, Sugo di Pomodoro, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. Cena: Bofrost Peperoni Ripieni. Snacks/Altro: Bocconotto, Nestlé Kitkat, Uva, Mandarino. Di più...
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2365 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di amico2
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