Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2036 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 178,60g | Carb: 235,40g.
Colazione: Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes, Milbona Latte di Avena. Pranzo: Pomodori, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Nostromo Filetti di Tonno all'olio d'oliva. Cena: Patate Dolci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Fiorucci Prosciutto di Parma, Mela, Pane di Segale, Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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