Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2017
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4239 kcal
|
Gras: 103,13g | Prot: 162,89g | Carb: 614,00g.
Colazione: Fette Biscottate di Grano Alex, Mix Cereali Alex, Marmellata di Pere Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Lievito di Birra, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Peperoni Gialli Dolci, Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Pere, Meloni Gialli. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Addominali - 13 minuti, Riposare - 17 ore e 47 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexminx
|