|
ах и ох))) 2 в 1- это я!
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
909 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 33,50g | Carb: 114,96g.
Pranzo: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Зеленые Оливки, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: 100% Кленовый Сироп, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хреновина. Snacks/Altro: Чай, Лимон, Royal Forest Светлый Сироп Агавы. Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|