|
воскресный завтрак_370ккал
|
1220 kcal
|
Gras: 48,60g | Prot: 60,61g | Carb: 141,32g.
Colazione: Мёд, Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Баклажаны в Аджике Домашние, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Рассольник. Cena: Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Виноград. Di più...
|
|
2802 kcal
|
Esercizio:
планка на локтях - 1 minuto, Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 ore, Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 7 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|