Diario di Dave losengo, 12 ott 17

Viva il gusto Yeah🙆🏻‍♂️👍👍💪

2305 kcal Gras: 53,17g | Prot: 156,55g | Carb: 288,95g.   Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Tuorlo d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Mass Gainer, Alpro Soya Soya Choco. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati Rapido, Wasa Integrale. Cena: Patata Bollita, Wasa Wasa Fit, Eurospin Filetto di Platessa Panato, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Estathé Zero Limone, Esselunga Pane Morbido Integrale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Wasa Integrale, Granarolo Ricotta Light. Di più...
2539 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Yeah ci stai spaziando oggi 🙈 
12 ott 17 da utente: Allardyce
Hahah Spaziando??? 
12 ott 17 da utente: Dave losengo
ahahaha nel senso che sballo mangiare cosi oggi 😂 total white  
12 ott 17 da utente: Allardyce
Ahaha e si mangiano meglioi miei 🐕 … Beh dai di sicuro più saporito😂 
12 ott 17 da utente: Dave losengo
Madonna, Davide, ma come fate a trovare gioia nella vita 😰 mangiando tutti i giorni così? Come fate a trovare una motivazione per resistere? 
12 ott 17 da utente: cinefy
Io ho resistito due mesi così, poi ho mandato a puttane tutto perché mangiare così tutti i giorni mi toglieva il senso e lo scopo di vivere. 
12 ott 17 da utente: cinefy
Cinefy capisco perfettamente come pasto e proprio semplice e per niente saporito o Soddisfacente a livello psicologico… La gioia nella vita per quanto mi riguarda la trovo nei risultati che piano piano riesco ottenere💪😄 dopo un po’ ti abitui a mangiare così 🤷🏻‍♂️quando arriva il sabato ti puoi lasciare andare… Il giusto naturalmente, però lo fai davvero con soddisfazione! Per ora io riesco a gestirmi bene non ti nego che a volte mi mangerei tutti dolci che ci sono in casa hahaha alla fine siamo umani tutti 
12 ott 17 da utente: Dave losengo
The motivation is in the potatoes 🥔 🥔🥔 
13 ott 17 da utente: never let go
Ooo veryyyy yeahhhhhh 💪 
13 ott 17 da utente: Dave losengo
Davide io penso che mangiare sano e pulito non significa assolutamente rinunciare totalmente al gusto. Per esempio un sughetto semplice fatto con acqua e pomodorini per condire il riso cos'ha di tanto sbagliato? Non capisco perché ci si ostini a mangiare solo alimenti sciapi e monocromatici quando con un minimo di fantasia si apre un mondo di possibili varianti pur mantenendo gli stessi alimenti di base! Detto questo ognuno è libero di mangiare ciò che vuole😉 
13 ott 17 da utente: brio99
È giusto il punto che al momento non avevo il sughetto ci sono pasti che faccio migliori di altri A volte la sera non ho tutto questo gran tempo per prepararmi al meglio il pranzo per il giorno seguente… essendo al lavoro e avendo un’ora di pausa Mi riesce difficile lavorare di fantasia e dunque devo arrivare al succo senza girare attorno come magari altri riescono a fare in maniera più tranquilla 
13 ott 17 da utente: Dave losengo
Sarà anche tutto monocolore e monosapore, ma la tovaglietta e le posate d'acciaio dimostrano una certa classe😉 
13 ott 17 da utente: aleapp
@Aleapp. Ahahah Ti ringrazio ci tengo molto alla mia tovaglietta e le mie posate grazie per averlo notato👍 
13 ott 17 da utente: Dave losengo
Giusta osservazione di @Aleapp. Fa tutto molto "Armani". 
13 ott 17 da utente: barbaragambini
mangi quasi peggio di me 🤣 
13 ott 17 da utente: dietfast77
Ahaha A parte quando parlo di cacca…sono un tipo di classe😌😌😌grazie!! Ahah @dietfast77 sono punti di vista, vedila così :siamo troppo impegnati per impegnarci in cucine troppo sfiziose ed elaborate! Vedrai il mondo da un’altra prospettiva alimentare sorriderai al riso come il riso sorride a te 
13 ott 17 da utente: Dave losengo

     
 

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