Diario di Alexminx, 16 ott 17


2314 kcal Gras: 68,03g | Prot: 131,15g | Carb: 294,89g.   Colazione: Creatine Monohydrate, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Ricotta di Pecora, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Soia Verde Alex, Farro. Cena: Zucca Gialla, Nocchiero Sardine Sottolio, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Marmellata Prugne Gialle Alex, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Mela, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Nocchiero Filetti di Sgombro, Pane Italiano. Di più...
2676 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Alexminx


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