Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 46,71g | Prot: 184,35g | Carb: 180,09g.
Colazione: Prozis Peanut Butter (Smooth), Ananas, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Pranzo: Develey Dressing Caesar , Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Verdi, Peperone Rosso Dolce, Delizie del Contadino Bocconcini di Tacchino . Cena: Lidl Pane di Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Snacks/Altro: Prozis 100% Casein Prime, Ananas, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mela, Fatina Noci Sorrento, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Sondey Gallette di Riso senza Sale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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