Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2017
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 107,68g | Carb: 95,73g.
Colazione: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Got7 Nutrition Protein Spread Milk Cream, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica, Mandorle, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Nonna Mia Chicche di Patate. Cena: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Albume d'uovo. Snacks/Altro: Philadelphia Active, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Ceci. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stellina.se
|