Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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71 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1936 kcal
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Gras: 30,23g | Prot: 141,96g | Carb: 228,88g.
Colazione: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Roberto Pan Bauletto Integrale, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Basmati. Cena: Guinness Birra Scura alla Spina, Patatine Fritte, Heineken Birra, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. Snacks/Altro: Banana, Aptonia Cereal Bars Chocolate, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vladimir.valtchev
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