Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2017
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2599 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 157,26g | Carb: 344,03g.
Colazione: Marmellata Prugne Gialle Alex, Tuorlo d'uovo, Marmellata di Pere Alex, Mix Cereali Alex, Ricotta di Pecora, Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso), Banana. Pranzo: Pane Integrale, Zuppa di Soia Verde Alex, Olio Extra Vergine di Oliva, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Salmone. Cena: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Altro: Pane Integrale, Naturella Latticino Fresco alla Capra, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Pere, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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