Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2017
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 50,94g | Prot: 71,32g | Carb: 136,34g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kasselerbraten, Kühne Apfel Rotkohl, Knorr Rahmsoße. Snacks/Altro: Dornfelder, Pure Fruit Smoothie Erdbeer-Banane, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
ausmisten - 1 ora, Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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