Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 9,77g | Prot: 82,32g | Carb: 175,84g.
Colazione: Kraft Sottilette Light, Roberto Pan Bauletto Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pranzo: Riso Basmati, Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladimir.valtchev
|