Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 149,52g | Carb: 340,72g.
Colazione: OK Bio Gallette di Farro, Mela. Pranzo: Sgambaro Pasta di Farro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote, Vitamia Melagrana. Cena: OK Bio Gallette di Farro, Carote, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di albi72
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